Sivukartta
Ilmoittaudu syyskauden 2013 liikuntaryhmiin ma 5.8.2013 alkaen.
Kuntosaliryhmä Arcada Ryhmä soveltuu lieväoireisille MS / Harnes-tautia sairastaville. Ryhmää ohjaa fysioterapeuttiopiskelijat opettajan valvonnassa. Alkaa 10.9.2013 Yhteyshenkilö/ilmoittaudu: Anne Kokko, puh 0207 699 515 anne.kokko@arcada.fi
Sovellettu streching ja tasapaino Käpylinnassa Ohjaaja: Evelin Vlahopoulou torstaisin klo 16.30 - 18, alkaen 12.9.2013 Hinta:45€ Soveltuu liikuntarajoitteisille, mutta lattialle pitää päästä omin avuin. Apuvälineitä voi käyttää tunnin aikana.
Istumatanssi Käpylinnassa Paikka: Mäkelänkatu 86 – 96 Hinta: 45€ (soveltuu liikuntarajoitteisille) Alkaa: 13.9.2013 Aika: perjantai klo 15.30 – 17 Ohjaaja: Marja Kannelsuo, puh 040 334 7604
Vesijumppa I Käpylinnassa klo 18.30 - 19.15 keskiviikkoisin Alkaa 11.9.2013 Osoite:Mäkelänkatu 86 - 96, Helsinki Hinta 45€ Soveltuu liikuntarajoitteisille.
Vesijumppa II-ryhmä klo 19.15 - 20 Käpylinna, Helsinki, Mäkelänkatu 86 - 96 Alkaa: 11.9.2013 Hinta 45€ Soveltuu liikuntarajoitteisille. (Altaaseen pitää päästä omin voimin!)
Espoon vesijumppa pidetään Puolarmetsän sairaalan terapia-altaalla,osoitteessa Puolarinportti 1.
Alkaa 5.9.2013 Aika klo 17 - 17.45 ryhmä I ja 17.45 - 18.30 ryhmä II Yhteyshenkilö sihteeri@ms-helsinki.fi tai 040 751 4244 Hinta: 45€/kausi
JOOGA PLUS Myyrmäki Myyrmäki: TORSTAISIN 5.9.–19.12.2013 klo 16.00–17.00 (yht. 15 kertaa) Joogaa ei ole 5.12.
Myyrinkoti, Ruukkukuja 5, juhlasali Tila on esteetön. Runsaasti parkkipaikkoja. Hinta 45 €/kausi
Tikkurila: TIISTAISIN 10.9. - 17.12.2013 klo 16.15 - 17.15 (15 kertaa) Pajatalo, Neilikkatie 3. Hinta 45€/kausi. Yhteyshenkilö: Hannele Karlin puh. 040 561 78 55
Venyttelyjumppa Haukilahdessa alaken 17.9. tiistaisin klo 16.30 Haukilahdenkatu 6 (soveltuu liikuntarjoitteisille) Hinta 45€ Yhteyshenkilö: sihteeri@ms-helsinki.fi 040 751 4244